湯沢市についに24時間営業のジムがオープンしました。湯沢市西愛宕町のトレーニングジム「ATG24FITNESS」は、会員制の24時間営業で、本格的なトレーニングマシンやフリーウエイトはもちろん、高齢者まで使用でき、VRゴーグルをしながらゲーム感覚で楽しめるVRトレーニングシステムも導入するなど、最新の設備がそろっています。

このジムを創業した奥山尚人さんは、もともと会社勤めをしながら自分自身でトレーニングをしていましたが、「工場勤務の人をはじめ、通常ジムが開いている時間にトレーニングができない人もいる」と24時間制のジムを自分自身で起業しました。

ジムの特徴は、VRゴーグルを使った、VRトレーニングシステムが導入されている点です。ドイツ製のVRトレーニングマシンでは、全身を使ったエクササイズができ、体幹補強など全身の筋力を鍛えることができます。特定の部位に過度な負荷がかからないため、高齢者の方での使用でき、体力向上にもうってつけです。

VRゴーグルをしてトレーニングをするのですが、VRのコンテンツはこのマシンの動きにあったゲームなので、楽しみながらトレーニングをすることができるそうです。

ジムには、このほかエアロバイクもあり、有酸素運動もできます。

筋力トレーニングのウエイトのコーナーには、最新のマシンが導入されています。このマシンの特徴は「高負荷」まで対応できることです。通常、上半身を鍛えるマシンはウエイトの設定が８０キロ程度が上限のマシンが多いなか、１００キロ以上の負荷も対応が可能だそうです（レッグプレスは１５０キロ程度です）。

マシンのほか、フリーウエイトコーナーもあるので、フリーウエイト派の方でも満足して利用することが可能です。

そのほか、このジムの特徴は、プロテインが無料！な点です。オーナーの奥山さんが他の地域でジムに行ったところ、プロテインが無料で置いてあるところがあり「これはいい」とこのシステムを採用したそうです。物価高騰でプロテインの費用もそこそこかさむのでトレーニング愛好家には嬉しいところです。

オープンは本日４月５日から。４月５日（金）から７日（日）までは、館内を自由に見て回り、無料体験が可能です（２０：００まで）。８日以降も無料体験は、受付にきてもらえれば可能だそうです。

ATG24FITNESS

住所：湯沢市西愛宕町６－１９

２４時間営業（有人受付時間は10～19時）

mail: atg24fitness@gmail.com